Ważne jest, aby dbać o zęby swojego dziecka, aby zapewnić mu zdrowy uśmiech na całe życie. Jako rodzic jesteś pierwszym i najważniejszym nauczycielem swojego dziecka, jeśli chodzi o jego zdrowie jamy ustnej. Może się to wydawać przytłaczającą odpowiedzialnością, ale istnieje wiele sposobów, by pomóc dziecku wyrobić zdrowe nawyki, które będą mu towarzyszyć przez całe życie. Dobre praktyki w zakresie higieny jamy ustnej od najmłodszych lat w znacznym stopniu zapobiegną próchnicy, ubytkom i innym problemom z zębami w miarę dorastania. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, jak możesz pomóc swojemu dziecku w utrzymaniu zdrowych zębów.

Szczotkuj zęby dziecka dwa razy dziennie

Może się to wydawać dużo pracy, ale szczotkowanie zębów dwa razy dziennie jest najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla zębów swojego dziecka. Wybierając szczoteczkę do zębów, szukaj takiej, która ma miękkie włosie. Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 3 lata, wybierz szczoteczkę z bardziej miękkimi włóknami, aby zapobiec uszkodzeniu dziąseł. Szczoteczkę do zębów dziecka trzeba będzie prawdopodobnie wymieniać co trzy miesiące, ponieważ jego jama ustna szybko rośnie. Fluor jest ważnym składnikiem pasty do zębów, ponieważ pomaga zapobiegać ubytkom i wzmacnia zęby.

• Należy stosować pasty do zębów o różnych smakach - Z wiekiem dziecko będzie mogło wybrać smak, który mu się podoba. Jednym z pomysłów jest stosowanie past o różnych smakach na zmianę w ciągu tygodnia, pozwalając dziecku codziennie wybierać smak, który mu się podoba.

• Poproś dziecko o codzienne nitkowanie zębów - Chociaż nitkowanie może wydawać się niepotrzebnym zabiegiem, jest ono ważnym elementem higieny jamy ustnej. Jeżeli Twoje dziecko nie ma odpowiedniej przestrzeni między zębami, bakterie mogą się w niej gromadzić i powodować ubytki, choroby dziąseł i inne problemy stomatologiczne.

• Nie zapomnij o płynie do płukania ust! - Chociaż szczotkowanie i nitkowanie zębów są ważne, nie są to jedyne kroki w higienie jamy ustnej. Płyn do płukania ust może pomóc w zwalczaniu zarazków w jamie ustnej dziecka.
• Kontroluj dietę swojego dziecka - Choć ważne jest wybieranie zdrowej żywności w diecie dziecka, należy również zwracać uwagę na oznaki, że dziecko spożywa zbyt dużo cukru. Najczęstszą oznaką obecności cukru w diecie dziecka jest próchnica zębów.

• Regularne wizyty u dentysty - Szczotkowanie i nitkowanie zębów są ważne, ale nie zastąpią regularnych wizyt u dentysty. Ważne jest, aby odwiedzać dentystę co najmniej dwa razy w roku.

Nie warto zaniedbywać zębów

Dobre praktyki w zakresie higieny jamy ustnej od najmłodszych lat w znacznym stopniu przyczynią się do zapobiegania próchnicy, ubytkom i innym problemom stomatologicznym w okresie dorastania. Stosując się do tych wskazówek, możesz pomóc swojemu dziecku wyrobić pozytywne nawyki, które będą mu towarzyszyć przez całe życie. Dla zdrowia jamy ustnej Twojego dziecka ważne jest, aby rodzice i dzieci współpracowali ze sobą w celu wyrobienia dobrych nawyków. Stosując się do tych wskazówek, możesz pomóc swojemu dziecku wyrobić zdrowe nawyki, które przetrwają całe życie.